Kurs Rücken-Fit buchen

"Der Rücken lebt von Bewegung"

Das belegen bereits aktuelle Studien über den positiven Zusammenhang zwischen Bewegung und der Vermeidung von Rückenschmerzen.

Das Rücken-Fit Training unterstützt den Erhalt und die Wiederherstellung Ihrer Rückengesundheit.

Mit Elementen aus der medizinischen Trainingstherapie, der Rückenschule und dem funktionellen Training wird der Körper durch ein gezieltes Training von Kraft, Flexibilität, Stabilität und Entspannung ganzheitlich ins Gleichgewicht gebracht.

Nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand und melden Sie sich an zum Kurs Rücken-Fit.

Das Kursangebot entspricht den Richtlinien für Präventionskurse nach § 20 SGB V. Eine Bezuschussung der Kursgebühr durch die Krankenkasse ist möglich. Bitte informieren Sie sich vorab bei Ihrer Krankenkasse.